布丁貓窩

彷彿又回到那年找不到出口的日子，
昨晚嗑了半顆stilnox，早上起來還有點暈，胃隱隱作痛，
我的老朋友身體症狀們正一個個出來打招呼了呢....

但很正念地安慰自己，至少比以前嗑兩顆藥都還睡不著好多了。對，正念！

我慶幸跟那時比起來，是很清楚明白地知道自己在擔心害怕憤怒些什麼，
專注在我能做到的部份，盡量放下那些無法控制的，不斷對自己說著。
但無力感啊....像是一個又一個的巨大泡泡般填塞住身體中每個縫隙，
取代的是痘痘又冒了出來 = =
喵的，我的壓力釋放排毒孔道就只有臉而已嗎？！

想到有人曾經在我不知道自己需要時，開著白色賓士來拯救我的故事，
簡直像白馬王子嘛～呵
但我想那人現在也是掙扎於到了特定年齡的生活枷鎖中，總之，大家都得面對自己的生活。

更想到當時陷落在混沌情緒時，是如何依賴某人做為我唯一的出口。
即使後來我有這麼多的憤怒發錯了對象，卻還是能想起某個下著大雨的午後，
那人一直等待著我，
接受了我的不明原由、我的疲累，聽到我從沒發出聲的求救。

所以現在能夠感恩（即使不是身為慈濟），
能提醒自己所擁有的，來面對那些我可能會失去的、並且終究會失去的......。

呼.........不是不想逃，是唯有轉身面對，
才能擁抱黑影，與之共存。